來(lái)源：安全保衛(wèi)部
      作者：劉嬌嬌

    為了倡導(dǎo)健康的工作生活習(xí)慣，關(guān)心愛(ài)護(hù)駕駛員身心健康，10月19日下午，公交集團(tuán)在汽服會(huì)議室舉辦了“平衡膳食與慢病預(yù)防”主題健康知識(shí)講座。此次講座特邀請(qǐng)了連云港市保健協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉曉光授課，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)班子成員、安委會(huì)成員、各運(yùn)營(yíng)事業(yè)部黨政領(lǐng)導(dǎo)、工會(huì)主席、分管安全領(lǐng)導(dǎo)、安機(jī)專員、分公司經(jīng)理、安全副經(jīng)理、安全員及駕駛員代表共100余人參加。

    講座主要圍繞如何通過(guò)合理膳食做到平衡免疫。劉曉光運(yùn)用多年來(lái)對(duì)健康學(xué)的研究，用詼諧幽默的語(yǔ)言，針對(duì)駕駛員的工作特點(diǎn)、身體狀況進(jìn)行精彩講解，從發(fā)展中國(guó)家、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家及地中海式三種膳食模式的對(duì)比為切入點(diǎn)，講解了飲食結(jié)構(gòu)的重要性，分析常見(jiàn)食物的分類以及合理膳食中成年人每類食物均衡攝入的量，并且對(duì)肥胖、三高人群的膳食結(jié)構(gòu)如何調(diào)整做了詳細(xì)介紹。

    講座過(guò)程中劉曉光還與職工開(kāi)展互動(dòng)，深入交流，現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)駕駛員上臺(tái)對(duì)其健康狀況進(jìn)行了解，提出改善建議。隨后，現(xiàn)場(chǎng)解答職工提出的相關(guān)疑問(wèn)，劉曉光一一作出詳細(xì)解答。駕駛員紛紛表示此次講座讓大家受益匪淺，不但了解到自身健康狀況，增長(zhǎng)了健康保健的知識(shí)，也為今后樂(lè)享健康愉快工作筑起了一道安全屏障。

    最后，公交集團(tuán)黨委書(shū)記、總經(jīng)理周文君對(duì)劉曉光在百忙之中抽出時(shí)間為公交集團(tuán)一線駕駛員講授健康管理知識(shí)表示感謝，并要求駕駛員們要增強(qiáng)健康意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以良好的狀態(tài)投入到工作中。此次講座進(jìn)一步提升了一線駕駛員自我保健能力，提高了企業(yè)的凝聚力和向心力，為公交集團(tuán)安全、穩(wěn)定運(yùn)行提供保障。